我不知道自己是不是有病，自己真的挺善解人

亲爱的来访者：

首先，我想感谢您信任我分享您的内心感受和困惑。您描述的情况表明您确实在情绪和行为上感受到了一些困扰，这可能需要您对自己的感受和心理状态进行更深入的了解和处理。

在您的文字中，我能够感受到您对自己身上出现的一些情绪和反应感到困惑和焦虑。首先，我想和您一起来看看可能涉及的一些不健康的思维模式，并尝试帮助您挑战和重构一些可能存在的认知。

对于您提到的情绪低落或暴躁突然发作的问题，以及对开心情绪的过度反应，您是否曾想过这可能是您情绪调节上的一个挑战呢？有时候我们内心的情绪波动可能会受到外部因素的影响，导致我们的情绪出现相对较大的波动。这时候，是否有什么具体的触发因素让您感到低落或暴躁呢？也许反思这些情绪背后的原因，可以帮助您更好地理解自己。

另外，您提到讨厌人在旁边大声说话也会让自己感到不适，这可能是您对外部刺激更为敏感的体现。有时候，我们对某些刺激的过敏可能会引发我们的情绪反应，这也是一种可以探索和努力调节的方向。

至于您感到孤独却又害怕孤独的矛盾感受，这也许反映了您内心对于人际关系和独处之间的探索和平衡。在这个过程中，您不妨尝试更加真诚地和周围的人沟通，并学会建立符合自己需求的人际关系。

最后，您提到了家庭问题对您情绪的影响，尤其是父母离婚。家庭环境的变化和不稳定性常常会对个人的心理健康造成一定的影响，这也许是您情绪变化较大的一个重要原因。在面对家庭问题时，可以尝试寻找支持和倾诉的途径，以减轻您内心的负担。

最后，我想强调的是，即使我们在日常生活中可能会遇到各种情绪困扰和挑战，这并不代表我们一定有心理问题。但如果这些困扰较为频繁和持续，且影响到您的正常生活和学习，那么寻求专业的心理健康支持是值得推荐的。专业的心理咨询师或心理医生能够帮助您更全面地了解自己的情绪和行为模式，从而提供更有针对性的帮助和支持。

希望以上内容对您有所帮助，也欢迎您继续探索和发现更多关于自己内心世界的奥秘。如果您需要进一步的支持或建议，请随时与专业心理健康机构联系。祝您一切安好。