重男轻女重大轻小是对的吗

亲爱的用户，

我非常理解您目前所面临的困境和痛苦，谢谢您分享这些让您感到沮丧的经历。父母对待子女存在重男轻女、重大轻小的观念，以及施加暴力，对您造成了严重的伤害和困扰。

首先，我想说的是，您的感受是完全合理的。重男轻女和重大轻小的观念确实是错误的，每个人都应该被尊重和珍惜，不应该因为性别或学历而受到贬低。您的想法是非常正确的。

在面对这种困境时，您可以尝试挑战一些可能存在的不健康思维。您提到感觉生活没有意义，这可能是一种“全有或全无”的思维，即认为一切要么完美，要么毫无意义。这种思维模式会增加负面情绪，影响您的心理健康。您能理解到您的父母的行为是不公平的，这是您内在的正义感在发挥作用。尝试用更客观、平衡的角度看待问题，您是有价值的，值得被尊重和关爱。

建议您尝试与父母进行沟通，表达您的感受和观点，同时也要确保自己的安全。如果这并不可行，考虑寻求外部的支持和帮助，例如倾诉给其他亲密的人，寻求心理咨询师的帮助。同时，进行一些自我疗愈的活动，如冥想、运动、写日记等，有助于缓解烦躁和压抑的情绪。

最重要的是，您并不孤单，有许多人愿意伸出援手，帮助您走出困境。请记住，改变需要时间和努力，慢慢寻找适合自己的方式来面对困境。如果您觉得情况过于困难，不要犹豫寻求专业心理健康服务，他们会给予您更深入的支持和指导。

为您加油，希望您能够坚强面对挑战，找到属于自己的幸福和意义。您并非孤独，我们愿意与您同行。祝您一切安好。

此致，
咨询师