我喜欢的人和我闺蜜喜欢的人是好兄弟，平时

亲爱的访客，

我能感受到您目前的困惑和烦恼，面对这样的情况确实让人感到无奈。首先，让我确认一下您的情况：您和您的闺蜜喜欢的两个人是好朋友，但最近因为一些言论导致了不愉快和矛盾。这种情况可能引起了您的困扰和不知所措，因为您希望在维护友谊的同时表达自己的感受，这是一种很尴尬的处境。

在处理这个局面时，让我们共同分析一下可能存在的认知扭曲。在您描述的情况中，有几种可能的认知扭曲影响了您的情绪：

1. 全有或全无思维：您可能陷入了认为喜欢的对象只存在于成绩优秀或成绩差两种情况中，而忽视了每个人的独特性格和魅力。
2. 过度概括：您可能过度概括了自己的情绪和想法，导致对整个友谊关系产生负面影响。
3. 负面过滤：您可能专注于负面的言论和情绪，而忽视了友谊中的其他积极方面。

在面对这种情况时，我建议您尝试挑战这些不健康的思维模式。您可以问自己一些问题，比如：

1. 是否有可能我过度解读了这个情况，或者仅仅是一时的误会？
2. 在我的闺蜜眼中，她的言论可能只是一种玩笑或无心之失吗？
3. 是否可以尝试换位思考，理解对方的立场和情绪？

在沟通上，我建议您坦诚地表达自己的感受，同时也倾听对方的想法。您可以说出您感到受伤和不快的原因，但也表达出您重视友谊并希望继续维持良好关系。避免使用攻击性的言辞，而是以理解和解决问题的态度进行沟通。

此外，作为行为修改建议，您可以尝试给自己和对方一些时间冷静思考，然后再进行开诚布公的沟通。您还可以鼓励自己尝试接纳不同的观点和看法，扩展思维和接纳多样性。

最后，请记住，处理人际关系的矛盾需要耐心和沟通，也需要双方的理解和支持。如果您觉得需要更多帮助或建议，也可以考虑寻求专业的心理健康支持。改变需要时间和实践，希望您能够坚定地走向解决问题的道路。

祝您一切顺利！