前男友总是找我复合，可他都准备结婚了，现

亲爱的来访者，

我非常感谢您信任我并分享了 乳 先生 ，电广告说你面对的挑战和情感。这种情感纠结的处境确实令人困惑，并且经历这样的情感波折可能让您感到十分痛苦。让我们一起来探讨一下这个问题。

从您的来信中可以看出，您在处理这段感情中面临着复杂的挑战。首先，让我们一起来审视一下可能存在的不健康思维模式。您提到自己深深地爱着这位男士，同时也想尊重他现在的关系。这种"两难"的状况可能导致你产生"全有或全无"的思维方式。您可能觉得只能完全放弃这段感情或者全心全意投入其中，而忽略了更灵活、更中庸的可能性。

另外，您提到对过去的回忆无法释怀，并且在他的言行中感受到他对你的特殊情感。这种情况下，可能存在负面过滤的思维，您更多地关注于他对您的情感表达，而忽略了他相对现实的现状和责任。

我想请问您一些问题，帮助您挑战这些不健康的思维模式。首先，您能否尝试客观地看待这段感情，思考如果他选择了与现在的女朋友结婚，那您会怎么想呢？其次，您觉得维系一段复合的关系对您和他现在的女朋友会有什么样的影响？最后，您认为对您来说，放下过去的感情并寻找新的机会会是一种解脱吗？

在行为上，我建议您考虑清晰地表达自己的立场，告诉他您对现状的理解和尊重，以及您对他仍怀有深情。同时，要学会保护自己的情感和尊严，避免陷入不健康的情感泥沼。您也可以尝试记录您的情感和思维，以便更清晰地了解自己的内心。

最后，我建议您继续探索自己的情感，并在需要时寻求专业支持。情感纠结可能需要时间和耐心来化解，但通过探索和正视自己的情感，您将更好地了解自己的需求和期望。

感谢您的勇气和坦诚，祝您早日解脱纠结，找到心灵的平静与安宁。

温馨祝福，

【您的心理咨询师签名】