怎么样处理好自己的人际关系，我是一个高中

亲爱的用户，

我看到了您的来信，理解您目前面临的困境，尤其是对于人际关系和家庭状况的挑战。在处理这些问题时，以下建议可能对您有所帮助：

1. 处理人际关系：

   1. 针对宿舍内的问题，可以尝试与室友进行坦诚的交流，表达您的感受和设立共同的宿舍规矩。
   2. 对于室长的指挥，可以适度地表达自己的意见和需求，同时建立和她的平等沟通渠道。

2. 家庭困扰：

   1. 面对父母离婚可能带来的情绪困扰，建议您尝试接触学校的心理咨询师或辅导员，寻求专业支持和指导。
   2. 着重关注自己的情绪和需要，认识到自己在这个过程中的困难和痛苦，并逐步接受和处理这些情绪。

3. 自我关爱和保护：

   1. 在这个困难的时期里，要多加呵护自己，尽量保持积极的心态和健康的生活方式。
   2. 可以尝试一些放松的活动，如运动、阅读或听音乐，以减轻情绪压力。

改变需要时间和努力，但您并不孤独。希望以上建议能够帮助您在困境中找到一些缓解与解决的途径。请记得，您值得被理解和支持。

祝您一切顺利，

匿名的心理咨询师