我离职了，我去指责领导，说是你们把我轰出

亲爱的用户，

我能理解您对最近工作经历的困惑和疑惑。在分析这种情况时，我们通常会遇到一些认知上的扭曲和挑战。让我们一起来看看可能涉及到的一些不健康的思维模式，并尝试寻找一些解决方案。

首先，您描述了一个情况，即您的离职是否是由领导想要赶走您所致。这可能涉及到“全有或全无”的思维方式，即认为情况要么是一种极端，要么是另一种。在这种情况下，您提到的大多数人认为领导想赶您走，只是不敢承认。而少数人认为领导希望您调整态度好好留下来。我们可以尝试问自己一个问题：是否可能有中间地带或更复杂的情况存在？

看待这个情况时，您可以尝试向自己提出一些问题，以帮助挑战这种思维模式：

是否有证据表明领导明确表达了想要我离开的意图，或者这只是我自己的猜测？
我与周围的人相处是否存在问题？如果有，我可以做些什么来改善？
是否存在更积极的解决方案，以实际改善与周围人的关系？

此外，建议您考虑以下行为建议：

尝试和领导或同事进行开放性对话，了解双方的立场和期望，以消除误解并找到解决问题的方法。
如果您发现自己难以处理人际关系问题，可以寻求专业的职业心理咨询帮助或参加相关的人际关系培训课程。

最后，我建议您继续探索和思考这些问题，尝试向更多人获取不同的看法，同时也保持对自身情绪和思维的关注。改变不健康的思维和行为模式需要时间和努力，但是您可以通过不断的探索和实践逐渐走向积极的方向。

如果您发现自己在情绪上感到困扰或无法应对这种情况，请考虑寻求专业的心理健康支持，以获得更深入的帮助和指导。

希望我的建议对您有所帮助，祝您早日走出困惑，重新找到工作中的平衡和满足感。

再次感谢您的来信！