我觉得父母基于亲情血脉是爱我的，但是他们

亲爱的匿名写者，

首先，我想表达理解和同情，你对父母行为感到困扰和不安是可以理解的。从你的描述中可以看出，你感受到了父母的爱和关心，但同时也受到他们任性行为的影响，这确实是一种让人矛盾和痛苦的感受。

在你描述的情况中，有一些可能反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”思维，认为父母要么是完美无瑕的，要么就失去了责任感。其实，人们并不是绝对完美的，每个人都有自己的局限和缺点。父母也是如此，即使他们爱你，也可能会有行为上的不成熟。

我想问问你，如果可以换个角度看待父母的行为，是否会有不同的理解和感受？比如，是否可以从他们爱你、关心你、给你物质和情感支持的角度去考虑他们的行为？同时，也可以思考一下，你能否跟他们坦诚地沟通你的感受和需求，让他们更深入地理解你的想法和感受？

此外，当父母的行为让你感到困扰时，你可以考虑设定健康的边界，明确表达你的需要和想法。通过积极的沟通和边界设定，或许可以改善你和父母之间的关系，减少痛苦和困惑的情绪。

最后，我建议你试一试记录下你的感受和想法，例如写下一份情绪日记，帮助你更清晰地了解自己的情绪和思考模式。同时，也可以尝试一些放松的活动，如冥想或运动，来减轻你的压力和焦虑。

请记住，改变需要时间和努力，不要急于见效。如果你感到需要更多的支持和指导，也可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。

希望我的建议对你有所帮助。祝你能够找到更好的方式来应对这种困扰，保持积极和坚强！

最诚挚的问候，

心理咨询师