心理医生还要让我看，我爸说他只是没有赚够

亲爱的困惑者，

非常感谢你信任并与我分享你的家庭困惑。你描述的情况中，你父亲的行为似乎引起了你的困惑和焦虑，这是完全可以理解的反应。

在你的描述中，你提到了父亲表现出的矛盾行为，一方面对家庭财务感到焦虑，责备家人开支过大，另一方面却有盈利的好消息。这种矛盾可能让你感到困惑和质疑他的诚实度，这种情绪和反应也是很正常的。

在分析这种情况时，我想引入一个认知行为疗法（CBT）的原则。有时候，我们的思维会受到认知扭曲的影响，比如过度概括、全有或全无思维等。或许，你父亲对家庭财务的焦虑和对经济状况的担忧，可能是由于他有某种认知上的扭曲，导致他产生了这种矛盾的言行。

我建议你尝试挑战你可能存在的负面思维模式。比如，当你发现父亲表现出对财务担忧时，问问自己是否有更客观的解释或可能性，而不只是一味地接受观察到的表面现象。你还可以尝试和父亲坦诚沟通，询问他的担忧和想法，以了解更多背后的原因。

此外，对于你如何应对这种困境，我建议可以尝试以一种理解和支持的态度去接近父亲。表达你对他的关心和理解，同时分享你的感受，建立更加坦诚的沟通有助于缓解你的困惑和焦虑。

最后，如果你觉得这个问题对你的情绪和日常生活造成了较大影响，或者需要更多专业的支持和建议，我鼓励你寻求心理健康专家的帮助。他们可以帮助你更好地理解和应对这种情况。

希望我的建议对你有所帮助。请记住，改变需要时间和努力，保持积极和耐心的态度是非常重要的。祝你早日找到应对困境的有效方法。

温暖的问候，

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