我感觉自己就是一个彻彻底底的废物

  • 增强自信与情绪管理:一次匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者小李,32岁,女性,职业为行政助理。她目前的生活状态较为平淡,因工作压力和家庭环境的影响,情绪时常低落。小李在家庭聚会中遭到小姑的侮辱与贬低,这一事件成为她主动寻求心理咨询的关键。她感到自己在家族中