亲戚总是对你说三道四的怎么办？

## （一）案例背景简介
本案例的来访者，匿名称为小李，男性，28岁，职业为IT行业的普通员工，目前处于职场中期阶段。他正面临着职业发展瓶颈，生活中的压力逐渐积累，尤其是在家庭关系中感受到强烈的紧张感。小李在一次家庭聚会中与舅