生活上总感到焦虑，不安，等状况怎么办

## （一）案例背景简介
来访者小王，29岁，女性，从事市场营销工作。她目前生活在一座大城市，工作压力较大，平时需要与客户频繁沟通。小王的生活状态表现为经常感到焦虑和不安，尤其在工作期间，常常因为客户的反馈或者工作项目的进度而感到