(一)案例背景简介 本案例的来访者是一名20岁的女性大学生,目前就读于一所城市大学,生活节奏较快,和同学们合租。最近几周,她感受到生活中的负面信息对自身情绪的影响逐渐加剧,导致她的情绪低迷和持续疲惫。由于周围的环境和朋友们的情绪波动,她开始主动寻求心理咨询,试图找到应对这一困扰的有效方式。 (二)来...
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