心事随笔

  • 应对职场焦虑:一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者为一位25岁左右的女性研究生,独自生活于城市中,面临着毕业后的职业发展压力。她在学业上表现出色,但在与同学的交流中,常常感受到强烈的职业焦虑,尤其是在讨论未来工作时,产生了对自身能力和未来方向的不确