（一）案例背景简介 来访者小李，20岁，性别女，正在读大学。小李目前与家人同住，生活节奏相对紧张，学习和生活的压力逐渐增加。最近，她收到了一个突如其来的集训通知，需要在短时间内做好准备。这一突发事件让她感到深深的焦虑和不知所措，因此主动寻求心理咨询以应对当前的心理困扰。 （二）来访者主诉的具体心...