为什么我会是一个这样的人？

## （一）案例背景简介
来访者小明，17岁，是一名在校学生，目前与家人同住，生活节奏较为忙碌。在最近的几个月里，他感受到了一种强烈的社交焦虑，尤其是在与朋友交流时，常常担心自己的言行会影响到彼此的关系。小明主动寻求心理咨询，主要