我曾经也把别人伤害的很深，现在特别愧疚后...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为小林，年龄约28岁，性别男性，职业为IT工程师。小林目前的生活状态表现为工作压力较大，情感关系较为疏离。在与同事的互动中，他常感到孤独缺乏支持，尤其在情感层面上与朋友的联系逐渐减少。小林主动寻