(一)案例背景简介 来访者小李,30岁,女性,担任一家公司行政助理。小李目前的生活状态较为紧张,工作压力和家庭责任相互交织,导致她在日常生活中常常感到焦虑和不安。近期,她频繁因小事发脾气,甚至在愤怒情绪下表现出破坏行为,比如砸东西。小李意识到这种情绪反应不仅影响了她的工作表现,也让家庭关系变得紧...
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