（一）案例背景简介 来访者小李，性别男，19岁，正在读大学，生活在家庭环境中，与家人同住。近期，他感受到了来自学习的巨大压力，尤其是在考试季节，需同时准备多门课程的复习，这种情况使得他倍感疲惫与焦虑。小李主动寻求心理咨询的原因主要是他发现自己在学习中无法有效应对压力，感觉情绪低落，并对自己、家长和同...