心事随笔

  • 应对生活中的失望情绪：一次匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者小李，男性，28岁，目前在一家互联网公司担任产品经理，生活节奏较为忙碌，独居。近期，小李感到生活中的不确定性和挑战愈发明显，尤其在工作和感情方面经历了一些挫折，这使得他对未来感到失望。尽管他意识到这