内向怎么办？

## （一）案例背景简介
来访者小李（化名），27岁，女性，职业为市场专员，当前生活状态较为单一，主要生活在工作与家庭之间。小李在日常生活中，面对人际交流时感到极大的压力，尤其在熟人和陌生人面前都不敢说话。她主动寻求心理咨询的