（一）案例背景简介 来访者小李，28岁，男性，职场人士，目前独居，生活节奏繁忙。最近，他在工作中负责的一个重要项目遭遇了失败，导致他感到情绪低落。小李主动寻求心理咨询的主要原因是，他发现自己在经历失败后难以振作，常常感到忧愁和无力，且对他人快速恢复的能力感到羡慕与自责，这种情绪已持续近半年。 （二）...