（一）案例背景简介 来访者匿名，性别女，年龄约30岁，职业为市场营销专员。在过去的几个月中，来访者面临工作压力加大和家庭责任双重挑战，生活状态变得相对紧张。她主动寻求心理咨询的触发事件是一次重要的工作演示，演示后她感到强烈的自我怀疑与不安，认为自己未能充分展现能力。这种情绪在社交和工作场合频繁出现，...