别人对我好，我就压力山大，总是想着该怎么...

## （一）案例背景简介
来访者小林（化名），32岁，女性，任职于一家中型企业的市场部。近期，她在工作与生活中感受到明显的压力，尤其是在他人给予她赞美或帮助时，内心却反而感到紧绷和不安。小林在一次团队聚会上，朋友的赞美让她无法轻松