高考前夕,压力过大怎么办?

  • 缓解高考压力:一次针对复读生的匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者是一名18岁的男性复读生,因高考失利选择再次备考。他目前与家人同住,生活节奏紧张,面临着学习压力和家庭期望的双重挑战。最近,他感到越来越焦虑,特别是在高考前夕,学习压力的加大使得这种焦虑感愈发明显。