（一）案例背景简介 来访者小李，年龄约30岁，女性，目前在一家中型企业担任项目经理。她的工作内容包括团队协作和项目管理，需频繁应对工作中的各种挑战。最近，她感到生活和工作的压力逐渐增加，尤其是在处理大型项目时，情绪波动明显，难以保持冷静。小李主动寻求心理咨询，主要是因为在一次项目汇报中，由于情绪...