我该怎么分辨我只是脾气性格不好才情绪不稳...

## （一）案例背景简介
来访者小李（化名），28岁，女性，职业为市场营销专员。小李目前生活在一座大型城市，独自生活，工作压力较大。她主动寻求心理咨询的原因是在经历了一段时间的情绪波动后，感到困惑与无助。她意识到自己的情绪状态