一次简短心理咨询复盘

## （一）案例背景简介
本案例涉及一位匿名来访者，性别为女性，年龄在30-35岁之间，职业为市场营销专员。她目前的生活状态较为忙碌，面临职场压力和家庭责任的双重挑战。来访者主动寻求心理咨询的原因是她在过去两年内经历了显著的情绪波