如何找到减肥的动力？

  • 缓解减肥焦虑：一次心理咨询个案的探索与干预

    ## （一）案例背景简介
    来访者小李，女性，28岁，职业为市场营销专员。她目前独居，生活节奏较为繁忙，工作压力较大。近期由于同事和朋友们的减肥成功及外貌变化，她感受到巨大的压力，逐渐产生了对减肥的强烈渴望。小李主动寻求心理咨询是因