（一）案例背景简介 来访者小李，30岁，女性，在一家大型企业担任市场专员。她目前正经历职业瓶颈，工作压力大，感到日常生活中缺乏支持。在家庭聚会和社交场合中，她常常感受到被他人期待和评价的压迫。小李主动寻求心理咨询的原因是，近期因精神内耗出现了严重的焦虑，夜晚难以入睡，这使她的生活质量受到明显影响。 ...