咱是觉得，一部电影，不需要太多的特效堆砌...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为小张，性别男，年龄约30岁，职业为市场营销专员。小张目前生活在一座大城市，工作节奏快，日常生活充满竞争压力。他在咨询前感受到强烈的浮躁感，通常难以静下心来体验生活的美好。小张主动寻求心理咨