(一)案例背景简介 来访者为一位30岁左右的女性,职业为市场营销专员。她在工作中常常感到压力,同时也在努力平衡家庭与职业的责任。最近,她经历了一次突发的工作变动,导致她感到前所未有的焦虑和低落。由于对自己能力的怀疑,她开始感到缺乏行动力和能量,并主动寻求心理咨询,希望能够找到应对情绪困扰的方法。 (...
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