（一）案例背景简介 来访者匿名信息： - 性别：女性 - 年龄：30-35岁 - 职业状况：行政助理 - 当前生活状态：工作繁忙，生活节奏快，社交圈较小 来访者在一次与同事的会议中因意见不合而发怒，这次事件使她意识到自己经常情绪失控，特别是在工作场合和与朋友交流时。她主动寻求...