（一）案例背景简介 来访者小婷，36岁，女性，职业为职场人士，现与家人同住，生活节奏较忙。小婷在过去几年中，逐渐感受到社交场合带来的焦虑，尤其是在与同事和朋友的交流中，常常感到紧张和不自在。她主动寻求心理咨询，主要是因为一次工作聚会后，她意识到自己在社交场合中的不适感达到了无法忽视的程度，深感困扰。...