我感觉好像很多情绪不知道从什么时候开始和...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为“李女士”，34岁，职业为市场营销专员。近期李女士经历了一段生活的重大变故，因工作压力加大和家庭责任的增加，她逐渐感到情绪低落，生活中的快乐感明显减少。虽然她尝试通过与朋友交流、参加活动来排解