（一）案例背景简介 来访者匿名为小明，21岁，男性，正在读大学，生活节奏较忙碌，和家人同住。近期，小明感到内心充满了强烈的恐惧与无助，认为自己在面对生活中的各种挑战时显得无比弱小。这种感觉逐渐加剧，影响了他的学习和日常生活。小明主动寻求心理咨询的原因是他在与朋友的聚会中感到强烈的焦虑，尽管他身边...