非常孤单憋闷

  • 缓解孤独感与入睡困难：一次匿名心理咨询个案分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者匿名为小李，年龄约28岁，职业为一名自由职业者。小李目前的生活状态相对孤独，独自居住，工作时常需要长时间独处。近期，由于工作压力加大和人际交往减少，小李感到内心孤单和无助，渴望得到安慰和陪伴。她