每个人有每个人的观点，这些观点支持着每个...

## （一）案例背景简介
来访者小林（化名），30岁，男性，是一家互联网公司的项目经理。他与家人同住，生活节奏适中，但因工作与社交压力，他的情绪状态逐渐紧张。小林主动寻求心理咨询，源于他在与朋友和同事的讨论中，常常感到难以认同其他