20岁女，失眠五年。感觉经常因为焦虑而失...

## （一）案例背景简介
来访者小李，年龄约30岁，女性，目前在一家中型企业担任市场营销专员。她的生活状态近年来相对稳定，但时常感到焦虑和不安。小李主动寻求心理咨询的契机是她在一次工作汇报中出现极度紧张的表现，随后对未来的事情，尤