反复咀嚼痛苦

  • 缓解创伤记忆带来的情绪困扰：一次匿名心理咨询个案的探索

    ## （一）案例背景简介
    来访者为一位30岁左右的女性，职业为市场营销专员。她近期经历了一系列个人生活变化，包括工作压力增加及人际关系紧张，导致情绪低落。她主动寻求心理咨询，主要是因为反复回忆起自己在青少年时期遭遇的霸凌经历，