中午好[大笑] 今天遇到一件事分享一下...

## （一）案例背景简介
来访者小李，35岁，女性，职业为市场营销经理。她目前在一家大型企业工作，面临着较高的职场压力。小李的生活状态相对稳定，但在工作和生活中对自身的要求极高，常常追求完美，导致频繁感到焦虑和沮丧。最近，她因