（一）案例背景简介 来访者，张女士，年龄约29岁，任职于一家中型企业的市场部。她目前过着相对稳定的生活，工作较为繁忙，但常常感到精神疲惫。最近，她逐渐意识到自己在工作和生活中常常怀疑自己的能力，对他人的评价反应过度，情绪波动较大。这种情况在她一次团队会议上被同事的评价触发，导致她在会后感到强烈的...