（一）案例背景简介 来访者，匿名称为小李，男性，年龄约30岁，职场人士，现从事IT行业。小李近期由于工作压力和个人生活困扰，感到内心憋屈，难以形容的烦恼逐渐累积。最近他面临无法解决的项目问题，内心烦躁不安，导致工作效率下降，情绪也受到很大影响。小李的主动寻求心理咨询的契机是一次与同事的激烈争执，...