已经二十岁了，关灯不敢睡觉，有时候开灯也...

## （一）案例背景简介
来访者小李，20岁，大学在读生，性别为女性。她目前生活在校外，与朋友合租，生活状态相对稳定，但在学习与社交方面感到一定的压力。小李主动寻求心理咨询的原因是她近期对黑暗的恐惧感愈发严重，尤其是在与他人同