心理咨询真的有用吗？

## （一）案例背景简介
来访者匿名信息：李女士，28岁，职业为市场营销专员，居住在城市中。李女士近期生活中面临多重压力，包括工作任务繁重、社交活动频繁以及个人生活中的一些人际关系困扰，使她感到身心俱疲。她主动寻求心理咨询的原因是