（一）案例背景简介 来访者小李，25岁，男性，在一家大型企业从事人力资源工作，独居，生活节奏较为忙碌。近年来，小李在工作和生活中面临着频繁的沟通挑战，尤其是在与上司和父母进行重要对话时，常常感到焦虑和恐惧。他主动寻求心理咨询的原因是一次与领导的沟通后，因未能有效表达自己的观点而感到失落和后悔，这种情...