今天又来说了。 哎，现在还好些了，心情变...

  • 缓解社交焦虑：一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者匿名信息：张某，29岁，女性，是一家中型企业的市场专员。张某目前的生活状态较为稳定，工作表现良好，但她在社交场合中常常感到紧张和不安。她主动寻求心理咨询的契机源于最近一次朋友聚会后，因无法自然交谈和