（一）案例背景简介 来访者小李，26岁，女性，独自在南方城市工作。她的生活节奏较为繁忙，但常常感到孤独。小李主动寻求心理咨询的原因是，她在过去两年中经历了情绪低落，缺乏生活和工作的动力，并且对恋爱失去了热情。她意识到自己的状态逐渐影响了生活质量，因此希望能够找到应对的策略。 （二）来访者主诉的具体心...