特别怕心理受伤怎么办

## （一）案例背景简介
来访者小李，28岁，女性，某公司职员。在过去的几个月里，她逐渐感受到工作压力的增加，以及与同事交流时的不适。小李在一次公司聚会上因为无法适应社交氛围而感到强烈不安，最终选择独自离开，这次经历成为她寻求心理