该怎么办呢

  • 应对社交焦虑：一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者小莉，女性，22岁，是一名在校大学生，目前与家人同住，生活节奏相对平缓。小莉在社交场合中常常感到紧张和不安，尤其是在与异性接触时，这种情绪表现得尤为明显。她主动寻求心理咨询的原因主要是因为在一次