情绪特别低落 兴趣减少 总是在自责,莫名...

  • 缓解情绪低落:一次心理咨询个案的探索性对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者小李,女性,28岁,担任一名市场营销专员。近年来,她在职场上经历了一段高压的工作时期,并感受到生活节奏加快。近期,她因工作量激增而感到疲惫不堪,生活中也出现了种种不顺心的事情,逐渐感到无助与失落